Life coaching

È un metodo volto alla ricerca, alla scoperta e alla valorizzazione delle potenzialità personali del singolo. Riconosciute, queste vengono amplificate attraverso l’allenamento dell’individuo.Il presupposto del life coaching è la piena conoscenza di sé, delle proprie risorse e delle aree migliorabili. Attraverso questa introspezione la persona incontra sé stesso e inizia un percorso di ricerca dei propri obiettivi.

Il life coaching è identificare le strategie più adeguate e gestire convinzioni ed atteggiamenti limitanti per affrontare al meglio le situazioni, è agire per trasformare la paura del cambiamento in una energia tesa allo sviluppo e alla realizzazione della persona.

Grazie al life coaching è possibile:

Migliorare l’autoefficacia e l’autostima
Migliorare le relazioni personali
Gestire e superare momenti di stress elevato
Aumentare l’efficienza nella gestione del tempo
Capire il proprio potenziale e sviluppare i talenti
Individuare gli obiettivi prioritari ed importanti per la propria vita
Attivare un piano d’azione concreto per raggiungere gli obiettivi